ساعت کاری طولانی بر سلامت احساسی افراد اثر می گذارد
به گزارش با فناوری، ساعات کاری طولانی ساختار مغز بخصوص نواحی در رابطه با تنظیم احساسی و عملکرد اجرایی مانند حافظه فعال و حل مشکل را تغییر می دهد.
به گزارش با فناوری به نقل از فیز، این یافته جدید طی تحقیقی در نشریه آنلاین Occupational & Environmental Medicine انتشار یافته است. به قول محققان کار کردن بیش از اندازه «تغییرات عصبی تطبیقی» ( neuroadaptive changes) بوجود می آورد که احیانا روی سلامت شناختی و احساسی فرد تأثیر می گذارد.
پیش از این مشخص شده بود ساعات کاری طولانی با افزایش ریسک مبتلا شدن به بیماری های قلبی، اختلالات متابولیکی و چالش های سلامت ذهنی مرتبط می باشد. سازمان بین المللی کار هم تخمین می زند کار کردن بیش از اندازه عامل مرگ بیشتر از ۸۰۰ هزار نفر در سال است.
هرچند نتایج رفتاری و روانشناختی کارکردن بیش از اندازه قابل درک است، مکانیسم های عصبی زیربنایی و تغییرات آناتومیکی آن تابحال در ک نشده اند.
برای این منظور محققان تحلیل و بررسی ساختاری حجم مغز را برای مقایسه تأثیر کارکردن بیش از اندازه روی نواحی خاصی از مغز کارمندان بخش خدمات درمانی که به صورت عادی بیشتر از ۵۲ ساعت در هفته کار می کنند، به کار گرفتند.
آنها داده های مورد نظرشان را از تحقیقGROCS و اسکن های ام آر آی که جهت بررسی تأثیر شرایط کاری روی ساختار مغز انجام شده بود، جمع آوری کردند. از شرکت کنندگان در پژوهش GROCS خواسته شد تا اسکن های ام آر آی اضافی هم ثبت کنند و تحلیل نهائی شامل ۱۱۰ فرد بود. بیشتر این افراد در قسمت خدمات درمانی فعالیت می کردند و به صورت دقیق تر ۳۲ شرکت کننده در هفته اضافه کاری داشتند و ۷۸ نفر فقط ساعات معمول کار کردند.
افرادی که هر هفته ساعات طولانی تری کارکردند، به صورت قابل توجهی جوان تر بودند، مدت زمان کمتری را صرف کار می کردند و تحصیلکرده تر از اشخاصی بودند که فقط در ساعات استاندارد فعالیت می کردند. تمایز در حجم مغز افراد با استفاده از یک تکنیک تصویرداری عصبی به نام VBM که تفاوت ناحیه های مختلف مغز را در سطح ماده خاکستری بررسی می کند، ارزیابی و بعد از آن بر اساس اطلس که از منابع از پیش تعریف شده برای شناسایی و برچسب زدن ساختارها در تصاویر مغز استفاده می کندف تحلیل شد.
تحلیل مقایسه ای یافته ها نشان داد در قسمت های در رابطه با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسی مغز اشخاصی که در هفته ۵۲ ساعت یا بیشتر کار کردند، تغییرات بیشتری نسبت به اشخاصی که در ساعات استاندارد کار می کنند، وجود دارد.
به عنوان مثال تحلیل مبتنی بر اطلس نشان دهنده ۱۹ درصد افزایش در حجم ژیرای وسط پیشانی در اشخاصی با ساعات کاری طولانی در مقایسه با اشخاصی بود که در ساعات عادی فعالیت می کردند. این بخش از مغز اهمیت بالای ی در عملکردهای مختلف شناختی دارد. این بخش با توجه کردن به موضوعات، حافظه فعال و پردازش زبانی مرتبط می باشد.
منبع: bafanavari.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب