مصرف مكمل ویتامین D تقریبا بی اثر است
زیر آفتاب باید رفت!
با فناوری: به قول محققان، مكمل های ویتامین D برای افرادی كه دارای كمبود این ویتامین نیستند، هیچ منفعت خاصی ندارد. آنها در بررسی های خود دریافتند كه مكمل ها سبب بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از شكستگی نمی شوند و جای جذب این ویتامین با استفاده از نور خورشید را نمی گیرند.
۱۳۹۷/۰۷/۱۶ ۲۱:۵۸:۰۰